断捨離してみませんか

皆さんこんにちは。マゴメドフです。前回の投稿でコメントをいただきました。ありがとうございます。更に頑張ろうと思いました。何年経ってもこの気持ちは忘れないように頑張ろうと思います。

さて、本題に入りますが、最近引っ越しを考えているんのですが、私引っ越しが本当に嫌いなんです。荷造りが本当にストレスでストレスで。。それが好きと言う人もいますが皆さんはいかがでしょうか。

とある日、ミニマリストという言葉をインターネットで見つけました。ミニマリストとは必要最低限のものしか持たない人のことなのですが、私もミニマリストになりたい!!と思い、思い切って物を捨てることにしました。

しかし、ここで問題が。私、物を捨てられない、言わばもったいない症なのです。うーんこれはいつか着そうだから残しとこうか。これは高かったから捨てるのもったいないなぁ。こんな気持ちが邪魔をして全然捨てられないのです。

ただ、現在は例えば食器に関しては3枚しか持ってないくらいにはミニマリストビギナー程のステータスは持ってると思います。どうして私が捨てられるようになったのか断捨離のやり方、コツ、捨ててみてどう変わったかなどお話できたらと思います。

まず断捨離とは
断:入ってくる不要な物を断つ
捨:不要な物を捨てる
離:物への執着から離れる
ただ捨てるだけで良いのではなく、入ってくる不要な物を断つ意思、そして不要な物を捨てる、そこから物への執着から離れることで本当の幸福を見つけ出すということなんですね。

断捨離をしてみて良かったことは
1.まず単純に部屋が綺麗に、更に広くなり気持ちに余裕ができた
これは物が単純に減るので納得ですよね
2.掃除が楽になった
物が床に置いてあってどかすのがめんどくさいなって感じることありません？物が少なくなると掃除ってこんな楽なんだと気づかされました
3.無駄な物を買う習慣がなくなった
安いからとかせっかく買い物にきたからとなんとなくで買っていたものが多かったのですが、どうせ買っても捨てるし、これ本当に必要な物ではないな。としっかり買う前に考える癖がつきました
4.お金が貯まる
無駄な物を買わないこともそうですが、物を置いているところにもコストはかかっています。その無駄なコストも削減されますし、服が減ったらその分クリーニング代も削減、掃除機をかける時間が減ったらその分コスト削減、などいかに今まで無駄な出費があったか思い知らされました
5.物を探す時間がなくなる
例えば先ほども言いましたが我が家には食器が3枚しかありません。これが50枚、100枚、とあったらどうでしょう。今日は花柄のお茶碗でご飯食べたいんだけど、久しぶりだからあのお茶碗前回使ったときどこにしまったっけ。とどこに何があるのか把握するのが難しいです。物を探している時間ほどもったいないことは無いのではないでしょうか。
6.心に余裕ができる
掃除が楽になり、物を探す時間がなくなると今より時間が生まれます。また、断捨離は物だけではありません。人間関係も含まれます。自分の居心地が悪い人間関係を無理して続けるといった無駄に時間を奪われることを断つことで自分の好きなことをする時間が増えました。
7.引っ越しのときが楽になる
引っ越ししたわけではないのですがおそらく楽になりますよね

ざっと挙げてみましたが、きっともっともっとあると思います。さて、ここからが本題ですが、私がどうやって物を捨てられたのか、実際にやってみた方法を伝授します。

まず、朝ご飯を絶対食べてください。エネルギーとなり頭も働きます。そして換気をしましょう。そこから始めます。

実際に断捨離の段階に踏み出すのですが、まず、1日で全部やろうとしないことです。断捨離を効率的に行うためにまずエリアを決めて始めましょう。今日はキッチンを片付けよう。今日はクローゼットを。といった感じです。最初はクローゼットが始めやすかったです。

エリアを決めたらそこにある物をすべて出してみましょう。そして出したものを3つに分けます。”絶対に必要な物”、”不要な物”、”決められないもの”の3つです。

不要な物はすぐに捨て、決められないものは一旦一か所にまとめて置いておき、1か月、半年、1年など期間を決めてそれでも使用しなかった場合は捨ててしまいましょう。

私は意思が弱かったのでこれを毎月のようにやり、どんどん物を減らしました。正直、あーあの時プラスドライバー捨てちゃったけど今使いたいなってことは何回か出てきましたがそれでも物を減らして良かったなと思います。

私が捨てにくかった物はプレゼント等で人からもらったものです。これはもらった時点で自分の物だと考えて不要と感じたらありがとうと伝えて捨てるようにしました。胸は痛みますが、使わずにほこりかぶってもプレゼントしてくれた方もその物も良い気分はしませんからね。

そして残った一軍のみで構成された部屋はそれはもう気分が最高なのです。

最後に勘違いしないでほしいのがミニマリストは何も生活に不要な物は全部捨てなければいけない。ということではありません。例えばギターが趣味の人はギターを捨て必要はありません。
不要な物を捨て、皆さんの一軍のみの部屋を作ってみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


コメント

タイトルとURLをコピーしました